Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1334 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 76,29g | Kulhyd.: 183,47g.
Frokost: Krokante Muesli Vier Noten, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, Smaakt Gepofte Spelt, AH Muesli Rood Fruit, Peren. Aftensmad: Inproba Sweet Chili Sauce, Golden Seafood Mosterd Dille Pangasuis, Zoete Aardappel, Wortelen. Snacks/Andet: Verse Noten Geroosterde Amandelen, Gekookt Ei. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|