Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1003 kcal
|
Fedt: 35,97g | Prot.: 46,72g | Kulhyd.: 125,83g.
Morgenmad: Peanut Butter, Bagel, Kirkland Signature Vitamin D3, Spring Valley Folic Acid, Cream (Half & Half), Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Coffee. Aftensmad: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andet: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Souper Salad Carmel Dessert Topping, Apples. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
genedougherty's Vægt Historie
|