Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1323 kcal
|
Fedt: 53,56g | Prot.: 75,99g | Kulhyd.: 140,40g.
Morgenmad: Galletas de Arroz. Frokost: Zapallo, Betarraga, Patatas Cocidas, Elote, Papa Dulce, Cordero. Aftensmad: Patatas Cocidas, Camote, Carne de Res, Remolacha, Elote. Snacks/Andet: Pascualina, Mandarinas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minaslavalleja's Vægt Historie
|