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Motivación para aquellos que estan buscando bajar esos kilos de más
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
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1600 kcal
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Fedt: 45,70g | Prot.: 102,22g | Kulhyd.: 201,06g.
Morgenmad: Arlistán Café Instantáneo Suave, Manzana Roja, Finlandia Balance, Clara de Huevo, Pan de Salvado, Yatasto Leche Descremada. Frokost: Manzana Roja, Natura Mayonesa, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallitos Revueltos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Aftensmad: Manzana Roja, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas Cocidas Maduras, Natura Mayonesa, Lentejas Hervidas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Andet: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pechuga de Pollo Hervida, Pan de Salvado, Hojuelas de Avena, Nesquik Nesquik, Yatasto Leche Descremada, Finlandia Balance, Finlandia Balance, Yatasto Leche Descremada, Manzana Roja, Pan de Salvado. mere..
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 Kommentarer
hay que feo... hasta asco da jaja
20 okt 20 af medlem: yansalamone
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Antonella.99's Vægt Historie
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