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tomate ,alface,queijo coalho 38g,cebola
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
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1072 kcal
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Fedt: 29,05g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 155,83g.
Morgenmad: Aveia em Flocos, Café, Mamão Formosa, Queijo Branco, Pão Integral. Formiddagsmad: Peras. Frokost: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Tomates, Salada Verde Mista. Eftermiddagsmad: Farelo de Aveia, Uvas-Passas, Iogurte Natural. Aftensmad: Crepioca. Snacks/Andet: Melão, Banana Prata. mere..
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