Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2013
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2013:
|
1628 kcal
|
Fedt: 74,80g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 181,08g.
Morgenmad: Aro Масло Крестьянское, Велком Колбаса Докторская, Лаваш, Чай с Сахаром. Frokost: Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Aftensmad: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Картофель Фри. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|