Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 59,34g | Prot.: 61,94g | Kulhyd.: 178,95g.
Morgenmad: Арахис, Сахар, Творог 5%, Своя Лінія Зефир Барбекю. Frokost: Пицца Домашняя. Aftensmad: Пицца Домашняя. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|