Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
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46 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
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1419 kcal
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Fedt: 40,04g | Prot.: 62,20g | Kulhyd.: 198,63g.
Morgenmad: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Frokost: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Tomates, Oeuf sur le Plat, Cake Salé, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%. Aftensmad: Aubergine, Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Pancakes, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Blanc de Poulet . Snacks/Andet: Elephant Infusion Agrumes, Pancakes. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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