Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2013
|
75 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2013:
|
731 kcal
|
Fedt: 24,62g | Prot.: 24,89g | Kulhyd.: 103,16g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. Frokost: Зеленый Чай, Fruttis Йогурт 5%. Aftensmad: Зеленый Чай, Поджаренная Пышка, Лагман. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|