Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
1199 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 71,10g | Kulhyd.: 98,74g.
Morgenmad: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе, Иван-Поле Сироп со Вкусом Манго, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, President Плавленный Сыр Мааздам, Пятерочка Яйца. Frokost: Corny Big Chocolate, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Кофе, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|