Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
507 kcal
|
Fedt: 30,18g | Prot.: 33,41g | Kulhyd.: 14,28g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ne_lichnoe's Vægt Historie
|