Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
125,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
1884 kcal
|
Fedt: 74,59g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 266,70g.
Morgenmad: Toasted White Bread , Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Frokost: Culver's Original ButterBurger (Single). Aftensmad: Sour Cream, Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Andet: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Candy, Honeycrisp Apples. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|