Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
598 kcal
|
Fedt: 23,93g | Prot.: 34,38g | Kulhyd.: 70,56g.
Morgenmad: Paroti Bagelen. Frokost: Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Aftensmad: Pepaya. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennie#22's Vægt Historie
|