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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
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1292 kcal
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Fedt: 42,54g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 194,93g.
Morgenmad: Goma de Tapioca, Queijo Branco, Farelo de Aveia, Café, Melão. Formiddagsmad: Maçã. Frokost: Estrogonofe de Frango, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa. Eftermiddagsmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Aftensmad: Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Integral, Couve Manteiga Refogada. mere..
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377 kcal
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Motion:
totalizando o dia - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
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