Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
2005 kcal
|
Fedt: 85,17g | Prot.: 94,11g | Kulhyd.: 216,64g.
Morgenmad: Сыр, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис. Frokost: Иней Окорок Юбилейный , Нам Ням Морковь по-Корейски, Каравай Хлеб Столовый, Щи с Курицей. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Сыр Российский, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|