Guten Morgen 🌞 Ja🙂 sage ich doch die Waage wollte mich gestern nur testen. So darf es gern weitergehen 🤗🤗 Ich wünsche Euch einen gut gelaunten Tag und achtet auf Euch💚🍀💚
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1229 kcal
|
Fedt: 24,47g | Prot.: 34,49g | Kulhyd.: 234,21g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Aldi Haferflocken. Frokost: Seeberger Mandeln, Reis (Gekocht). Aftensmad: Ei. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Kaki, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
Kommentarer
22 okt 20 af medlem: Buntes_Suppengrün
|
Hab auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
22 okt 20 af medlem: Büffetsau
|
Ich werde heute Hecken schneiden. Das Wetter sieht gut aus. Da sind einige Überstunden gut investierte Zeit. Dieser Regen sabotiert ja ständig meine Pläne.🤨 Mal sehen wieviel ich schaffe💪Spezialtraining🤣
22 okt 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Ja Hecken schneiden steht auch noch an. Da werden ein paar Kalorien verbrannt 👍💪😃
22 okt 20 af medlem: SaarPfalz
|
...na ich hoffe da ist etwas Gewicht im Garten liegen geblieben 🙂...bin noch immer nicht fertig mit dem Schnitt aber für heute ist Schluß. Nach 4:30 Stunden waren alle Akkus leer, meiner auch.😉
22 okt 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
23 okt 20 af medlem: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|