Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
917 kcal
|
Fedt: 35,57g | Prot.: 51,88g | Kulhyd.: 99,51g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Яблоко, Чай, Микоян Карбонад Московский, Ашан Хлеб Украинский Новый. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|