Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1443 kcal
|
Fedt: 37,92g | Prot.: 107,39g | Kulhyd.: 167,84g.
Morgenmad: Леовит Каша Овсяная Черника, Кофе Эспрессо. Frokost: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Макфа Гречка в Пакетиках, Петрушка, Лук, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная, Огурец (с Кожурой), Kuhne Уксус из Белого Вина. Aftensmad: Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Карась Жареный. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Манная Крупа, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|