|
حد يعرف نظام ينزل 3 كيلو ف الاسبوع ❤❤
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 37,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
متسعجليش الاهم المقاسات مش الوزن طالما ماشيه صح وهيبان مقاسات لو ماشيه لو كارب بالتوفيق 👍🏻 💪 💪
22 okt 20 af medlem: Om habiba2020
|
23 okt 20 af medlem: psbtop7
|
الصيام المتقطع
وجبة واحدة فى اليوم
23 okt 20 af medlem: Doda0123
|
لييييه ٣ كيلو، مش هتستحملي وهيرجع على جسمك بضرر جامد
غير ان نفسك هتبقي مفتوحة للاكل اكتر وهترجعي لوزنك واسوء كمان
23 okt 20 af medlem: adham.0202
|
الكيتو دايت بينزل اكتر كمان
25 okt 20 af medlem: lailatrm
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elsheshtawynada's Vægt Historie
|