Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1019 kcal
|
Fedt: 65,06g | Prot.: 35,16g | Kulhyd.: 81,55g.
Aftensmad: Lahana Sarması, Armut, İçim Kefir, Karnıyarık. Snacks/Andet: Amigo Çiğ İç Fındık. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Teacher_'s Vægt Historie
|