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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
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645 kcal
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Fedt: 27,82g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 17,45g.
Morgenmad: Bönsel Kochkäse 20%, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ei, Aldi Delikatess Lachsschinken. Aftensmad: Zwiebeln, Tomatenmark, Bonduelle Kichererbsen , Schwarze Oliven, Milbona Skyr Pur, Aldi Forellenfilets. mere..
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