|
Вес 72.2. Я не ела, но за то весь день дофига пила чая на работе. Постараюсь в выходные совсем натощак взвеситься и померить себя сантиметром🙋
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1830 kcal
|
Fedt: 159,95g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 22,72g.
Aftensmad: Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Троекурово Бедро Куриное, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Яйцо Куриное, Красная Цена Оливки без Косточки, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Bioteka Кокосовые Сливки 22-24%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|