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体脂肪率30.7 BMI22.9
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56 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
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1543 kcal
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Fedt: 71,54g | Prot.: 82,66g | Kulhyd.: 147,58g.
Morgenmad: ドーナツ, ブロッコリ, キムチ鍋. Frokost: ゼリー, ローソン 大根サラダ, 野菜スープ, 肉野菜炒め, ロールパン. Aftensmad: キムチ鍋, 鴨肉, 日清オイリオ MCTオイル, トマトコーポレーション フライドオニオン, ゆで卵, レタス. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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akemi1123's Vægt Historie
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