Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1435 kcal
|
Fedt: 68,23g | Prot.: 117,08g | Kulhyd.: 98,11g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Банан, Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Икра Красная, Серышевский Творог Обезжиренный , Яйцо, Авокадо. Aftensmad: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриная Печень, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|