benyhadid's Dagbog, 22 okt 20


Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
1320 kcal Fedt: 38,27g | Prot.: 171,20g | Kulhyd.: 91,22g.   Morgenmad: Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Café con Leche Descremada. Frokost: Aguacate, Lala Queso Panela Light, Espinaca, Karfri Pechugas de Pollo al Mezquite. Snacks/Andet: Proteína Aislada de la Soja, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mere..

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Kommentarer 
👌 
22 okt 20 af medlem: mmagyy
No inventes !!! Eres inspiración de vdd !! Muchas felicidades 
22 okt 20 af medlem: valledulce
No inventes! te ves espectacular en verdad 😻 
22 okt 20 af medlem: Isamar J
Muchas gracias!!!🤗🤗🤗 
22 okt 20 af medlem: benyhadid
te ves super .. en cuanto tiempo pudiste bajar tanto 
22 okt 20 af medlem: zenaida001
Pocas veces digo WOW, y esta es una de ellas. Felicidades por tus logros, te ves muuuy bien!!!  
22 okt 20 af medlem: Gaviota_3
cuantos kilos bajaste? se ve un gran cambio ahí felicidades 
22 okt 20 af medlem: bryanglers
Felicidades 💪 
22 okt 20 af medlem: DanielNava93
¿Qué hiciste? Dieta ejercicio. 😱 
22 okt 20 af medlem: adac1
increíble te vez estupenda muchas felicidades ❤️ 
22 okt 20 af medlem: yuamor88
Muy guapa!Felicidades!  
23 okt 20 af medlem: carmen hortencia
felicidades  
23 okt 20 af medlem: Araceli Linares
Wow! Muchas felicidades!!! 
23 okt 20 af medlem: zabvera

     
 

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