Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
967 kcal
|
Fedt: 36,99g | Prot.: 26,76g | Kulhyd.: 132,45g.
Morgenmad: Ülker Altınbaşak Light, Burch Karabuğday Patlağı , Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Kabak Çorbası. Frokost: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Light. Aftensmad: Gözleme, Gözleme. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|