|
На ужин жареные шампиньоны, яйца, бифштекс из баранины, салат с майонезом, воздушные хлебцы (пара грамм углеводов) с пастой из стручковой фасоли и грецких орехов и кето-пирожное шоколадное за кадром 😊 Итого на 860 ккал
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
1739 kcal
|
Fedt: 130,56g | Prot.: 107,10g | Kulhyd.: 46,83g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Hydration Up Electrolyte Drink Mix Fruit Punch, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Frokost: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Кабачок Гриль, Аннушкина Ферма Майонез Домашний 57%, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Fito Forma Chokolite , Вкусвилл Шампиньоны Натуральные, Помидор Сливка, Салат Айсберг, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Аннушкина Ферма Майонез Домашний 57%, От Владимира Копылова Бифштекс из Говядины и Свинины. Snacks/Andet: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|