Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1381 kcal
|
Fedt: 119,89g | Prot.: 59,87g | Kulhyd.: 16,51g.
Morgenmad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кабачок, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кетоша Масло Гхи, Мираторг Печень Телячья, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Сало, Яйцо (Целое). Frokost: Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|