Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
2165 kcal
|
Fedt: 80,66g | Prot.: 143,74g | Kulhyd.: 225,32g.
Morgenmad: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Жареное Яйцо, Хлеб. Frokost: Морковь, Курица Вареная, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Морковь, Курица Вареная, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Арбузный Сок, Евроопт Арбуз, Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|