Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
126,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1270 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 83,18g | Kulhyd.: 138,22g.
Morgenmad: Котлеты мясо-капустные, Президент Сыр Брынза, Петрушка, Хлеб Черный, Помидоры, Сахар, Кофе. Frokost: Компот из слив, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Хлеб Черный, Суп гороховый. Aftensmad: Приготовленные Грибы (с Жиром), Морковь, Помидоры, Увелка Кускус, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Соевый Соус, Лук, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|