Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
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2796 kcal
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Fedt: 120,34g | Prot.: 140,45g | Kulhyd.: 273,91g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. Aftensmad: Kölln Haferkleie Fleks, Milch 1,5%, Aldi Chilli Cheese Nuggets, Ja! Hühner-Nudeltopf. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
24 okt 20 af medlem: Bunte Teller
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Danke dir!! Bin auch wirklich froh, so weit gekommen zu sein 🥳
(Auch wenn heute wieder 1,5kg mehr auf der Waage stehen. Meinen Körper habe ich bis heute nicht verstanden 😆)
25 okt 20 af medlem: Philstaaa
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Philstaaa's Vægt Historie
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