Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
2059 kcal
|
Fedt: 118,72g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 178,75g.
Morgenmad: Leinöl, Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer, Äpfel. Frokost: Butter, Edeka Bio Dinkelzwieback, Weintrauben, Gutes Land Gouda . Aftensmad: Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Deluxe Rinderfiletsteak. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miss Mayo's Vægt Historie
|