Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1372 kcal
|
Fedt: 60,27g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 176,48g.
Morgenmad: Té (Infusión), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Salsa de Tomate, Huevo Revuelto. Frokost: Covadonga Queso Panela, Huevo, Zanahoria, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Brócoli. Snacks/Andet: Marinela Gansito, Churros, Barcel Takis Fuego, Melón . mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainat1995's Vægt Historie
|