Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1109 kcal
|
Fedt: 38,06g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 136,02g.
Morgenmad: Pepaya, Tempe Goreng, Susu, Keju Cheddar. Frokost: Sinti Sambel Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Aftensmad: Kecap Manis, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Kubis, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Snacks/Andet: Tahu Bakso, Telur Puyuh, Telur Puyuh. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ajeng.april's Vægt Historie
|