Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1354 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 78,63g | Kulhyd.: 196,05g.
Morgenmad: Mangga, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Quaker Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Dimasak. Aftensmad: Madu, Ultra Milk Susu UHT, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Andet: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sekarfarah751's Vægt Historie
|