Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1554 kcal
|
Fedt: 80,56g | Prot.: 91,18g | Kulhyd.: 116,20g.
Morgenmad: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Лосось, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Домик в деревне Сметана 20%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Мак, Яйцо, Банан. Frokost: Мандарины, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Винегрет, SPAR Мороженное Пломбир, Груша, Запеченный или Жареный Лосось. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|