Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
2986 kcal
|
Fedt: 72,37g | Prot.: 153,22g | Kulhyd.: 406,52g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: REWE 5-Frucht-Cocktail, Kim Sahne Meerrettich, Ja! Forellenfilets, Unser Norden Frische Fettarme Milch, Kölln Haferkleie Fleks. Aftensmad: Ja! Chicken Nuggets . Snacks/Andet: Sweet Valley Fruchtcocktail 5-Frucht. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|