Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2020
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
245 kcal
|
Fedt: 3,80g | Prot.: 3,16g | Kulhyd.: 50,05g.
Frokost: Pumpkin Bread, General Mills Chex Honey Nut Cereal. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
|
|