Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
126,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1286 kcal
|
Fedt: 44,66g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 151,21g.
Morgenmad: Сельдь, Помидоры, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы (с Жиром). Frokost: Сахар, Кофе, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь, Суп гороховый. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриный Бульон. Snacks/Andet: Сливы, Изюм. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|