Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1251 kcal
|
Fedt: 50,94g | Prot.: 50,04g | Kulhyd.: 153,82g.
Frokost: Tomates, Alface, Heinz Molho Barbecue Regular, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), LAR Coxinha da Asa de Frango. Aftensmad: Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Natural Life Granola Caseira , Mamão Formosa. Snacks/Andet: Jabuticaba, Hortifruti Água de Coco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|