Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
2178 kcal
|
Fedt: 81,13g | Prot.: 117,33g | Kulhyd.: 278,75g.
Morgenmad: Alpura Leche Deslactosada, Azúcar Morena, Jitomate, San Juan Carne Seca de Res, Huevo Frito sin Grasa, Papas Fritas, Jamoncillo. Frokost: Guayaba, Lentejas Cocidas. Aftensmad: Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Integral , Lentejas Cocidas, San Juan Carne Seca de Res. Snacks/Andet: Muffin de Chocolate. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|