Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1108 kcal
|
Fedt: 65,91g | Prot.: 86,70g | Kulhyd.: 38,80g.
Morgenmad: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Coffee Like Какао (200мл). Frokost: Запеченный или Жареный Тунец, Ашан Запечённая Цветная Капуста, Сыр Моцарелла. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Сметана , Сыр Бри. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|