|
Пн
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1458 kcal
|
Fedt: 78,34g | Prot.: 120,00g | Kulhyd.: 68,15g.
Morgenmad: Кедровые Орехи , Мак, Кокосовая Стружка, Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гармония Сметана 20%, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Frokost: Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 5%, Огурец, Авистрон Икра Трески Пробойная, Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Суп из Семги. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|