Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2013
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2013:
|
1924 kcal
|
Fedt: 72,84g | Prot.: 101,29g | Kulhyd.: 205,10g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Хлебный Дом Батон Нарезной. Frokost: Приготовленная Брюссельская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Мультизерновой Хлеб, Щи. Aftensmad: Мандарины, Яблоко. Snacks/Andet: Сыр Косичка, Светлое Пиво, Фундук, Яблоко, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|