|
Guten Morgen ihr Lieben! 😁☺️ Was ist denn mit einem Mal los? Das läuft ja wie am Schnürchen 😁 ich beschwere mich aber definitiv nicht! Wobei ich mich über das tempo gerade schon etwas wundere 😏 egal,... heut Abend ist endlich mal wieder Sport! 💪🏼 (Also HipHop) das war wegen Ferien nicht, aber ich freue mich sehr darauf! 💪🏼 Wünsche euch einen guten start in die neue Woche!
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
619 kcal
|
Fedt: 19,27g | Prot.: 25,18g | Kulhyd.: 86,40g.
Morgenmad: Äpfel, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Bresso Balance, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebelbrot. Frokost: Gekochtes Ei, Kaufland Prosciutto Cotto, Bresso Balance, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Huh 😯 DAS (Futter) sieht aber nach ner wilden Mischung aus 🙂
04 nov 20 af medlem: L.Mentor W.Dragon
|
DAS ist einfach eine selbstgemachte Pizza 😂
04 nov 20 af medlem: esche85
|
04 nov 20 af medlem: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|