|
96,35. -50 грамм.Началась вторая неделя поддержки...Всем отвесиков и привесиков(если нужно) 🙂😉
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
2025 kcal
|
Fedt: 68,16g | Prot.: 99,84g | Kulhyd.: 250,80g.
Morgenmad: Русская Картошка Чипсы, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Маска Сушки Челночок, Чудо Творожок Вишня-Черешня, La Pina Арахисовая Паста. Frokost: Baisad Спагетти, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Несквик Какао Порошок, Мираторг Эскалоп из Свинины. Aftensmad: Несквик Какао Порошок, Baisad Спагетти, Огурец (с Кожурой), Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Andet: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|