Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 42,53g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 148,64g.
Morgenmad: Verdeflor Yerba Mate. Frokost: Vacío, Queso Feta, Finlandia Balance, PANQUEQUES DE AVENA Y CLARAS🥞, Tomate Perita, Palta Hass, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga. Aftensmad: PANQUEQUES DE AVENA Y CLARAS🥞, Vino Sauvignon Blanc, Queso Feta, Vacío, Finlandia Balance, Tomate Perita, Palta Hass, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga. Snacks/Andet: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Verdeflor Yerba Mate, Finlandia Balance, Emeth Mermelada de Ciruela, Lactal Pan Salvado, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|