Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
903 kcal
|
Fedt: 16,67g | Prot.: 32,48g | Kulhyd.: 170,06g.
Frokost: Selada Kol, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Ketumbar, Kacang Kemiri, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Cabai Merah atau Rawit. Aftensmad: Mangga, Yoguruto Yogurt Drink Strawberry, Jeruk, Buah Naga. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|