Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1611 kcal
|
Fedt: 40,66g | Prot.: 119,00g | Kulhyd.: 185,11g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Овсяное Печенье ПП, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Рис. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|