Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
801 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 44,36g | Kulhyd.: 104,13g.
Morgenmad: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Карат Творог Зерненый 4%. Frokost: ВкусВилл Коврижка Медовая . Aftensmad: Яблоко. Snacks/Andet: Сливы, 🥛 Напиток на ночь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Vægt Historie
|